韓国での歯ぎしり・食いしばりとナイトガード（ブラキシズム）

多くの人が気づかないうちに、睡眠中やストレス時に歯ぎしりや食いしばりをしています。時間とともに歯がすり減り、あごに負担がかかります。ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）とその治療についてご説明します。

ブラキシズムとは？

ブラキシズムは、歯ぎしりや食いしばりのことで、多くは夜間（睡眠時ブラキシズム）に起こります。ストレス、噛み合わせの問題、睡眠の状態と関連することがよくあります。

歯ぎしりのサイン

• 歯がすり減る・平らになる・欠ける
• あごのだるさやこわばり（特に朝）
• こめかみあたりの頭痛
• 家族に夜間の歯ぎしりを指摘される
• 知覚過敏が強くなる

なぜ大切か

放置すると、歯ぎしりはエナメル質をすり減らし、歯や修復物が割れることもあり、あごの関節（顎関節・TMJ）に負担をかけます。

対処の方法

• オーダーメイドのナイトガード——就寝中に歯を守る、快適でぴったり合うマウスピース。
• 原因への対応——ストレスの管理や、噛み合わせのチェック。
• 3D スキャンで、精密で快適なナイトガードを製作できます。

Seoul Lab Dental では： 歯ぎしりや顎関節（TMJ）のお悩みを評価し、選択肢を英語でご説明し、3D スキャンからオーダーメイドのナイトガードを製作します。

いつ受診すべき？

歯のすり減り、朝のあごの痛み、頻繁な頭痛に気づいたら、一度検査を——歯を早く守るほうが、後で修復するよりずっと簡単です。